Atacul de panica

„În toate serile, adormeam cu televizorul şi lumina aprinse, pentru a încerca să deturnez gândurile mele de la accese de panică ce dominau toată fiinţa mea. Aveam o inimă ce bătea atât de puternic încât aveam impresia că va fi expulzată din toracele meu. Îmi pierdeam respiraţia, alternau transpiraţiile reci cu cele calde. Aveam impresia că sunt complet singură şi că nimeni nu putea să înţeleagă cine eram. E practic imposibil cuiva să-şi imagineze acest sentiment, dacă nu l-a încercat el însuşi.”

Simptome: palpitații, bătăi puternice și/sau accelerate ale inimii, transpirații, valuri de căldură sau de frig, amorțeala, furnicături în corp, tremurături sau frisoane, senzație de sufocare sau de nod în gât, respirație îngreunată sau senzația de tăiere a respirației, disconfort sau durere în piept, greață, diaree sau alte probleme cu stomacul, senzație de amețeală, de rău, de pierdere a echilibrului sau de leșin, teamă de a muri, teamă de a pierde controlul sau de a înnebuni.