Dacă ai fi atenționat sau corectat de cel mai bun prieten al tău în modul în care îți vorbești tu ție însuți atunci când greșești, probabil că ai rupe relația cu el. Suntem adesea proprii noștri judecători, cei mai aspri și necruțători. Când dăm greș, când facem o eroare sau când ne simțim neadecvați, pornim … Continuă lectura Arta de a-ți fi aliat: Ce este auto-compasiunea și de ce nu are legătură cu autocompătimirea